• Nov 6, 2025 dieta vegana para triatlon incluye 50 recetas veg Mejora en la recuperación muscular: Gracias a una mayor ingesta de antioxidantes y antiinflamatorios naturales presentes en frutas, verduras y frutos secos. Aumento de energía sostenida: Los carbohidratos complejos y las grasas saludables prop By Rex Lemke
